'Kahvaltı yasaklanmalı' diyen Dr. Öz'ün kendi kendini yalanlayan videosu

Dünyaca ünlü doktor Mehmet Öz, son günlerde “Bence 2020’de yapılacak ilk şeylerden biri kahvaltıyı yasaklamak olmalı” çıkışıyla yeni bir tartışma başlattı.

ABD’deki televizyon programlarında sıkça boy gösteren Dr. Öz, TMZ dergisine verdiği röportajda “Bence 2020’de yapılacak ilk şeylerden biri kahvaltıyı yasaklamak olmalı. Kahvaltı yapmamız gerektiğini düşünmüyorum, bu bir reklam aldatmacası. Ne yazık ki onlarca yıldır bu konudaki dogmaların birçoğu reklamlardan çıktı ve bunlar aslında sağlığımız hakkındaki gerçeklere dayanmıyordu” derken Mayıs 2019'da kişisel Twitter hesabından yaptığı kahvaltı öven paylaşımı ortaya çıktı.

Öz, THY'yi mentionlayarak yaptığı paylaşımında, ''Türkiye ile ilgili en sevdiğim şey (tabii ki aileyi ziyaret etmek dışında) kahvaltı - taze, işlenmemiş gıdalar ile biraz tatlı'' ifadesini kullanıyor.

Öz, tartışma yaratan ''kahvaltı yasaklanmalı'' yolundaki sözleri sonrası ''Aralıklı oruç sistemi artık bütün hekimler tarafından öneriliyor. Hem kilo kaybı için yararlı hem de hastalıkları azaltarak ömrü uzatıyor'' izahı getirmişti.

''Atalarımız da sabah kalkar kalkmaz yemek yemezdi. Yemek yemeden önce hareket ettiğiniz zaman kaslar daha iyi çalışıyor'' diyen Öz, sözlerini şöyle sürdürmüştü:

''Ben sabah yemek yemeyin demiyorum. Ama 07.00’de uyanıyorsanız 11:00’de yiyin diyorum. Akşam da 19.00’dan sonra yemeyin. Siz uyurken bağırsaklarınız da dinlenebilsin.

Akşamdan sabaha kadar 12 saat yemek yemeyince hormonlar dengeyi buluyor ve böylece insan kalkar kalkmaz yemek istemiyor.

Hekimler senelerce tam tersini söylediler ama bu, 100 sene önce başlayan, büyük şirketlerin reklamları sonucu ortaya çıkmış bir durum.

Ben de kahvaltı etmeyi severim ama geç yerim. Bu tür beslenmeye önem verenler doctoroz.com’daki System 20 adlı programımızı inceleyebilirler.”