Mehmet Öz: 'Aşı bulunsa bile...'

ABD'de yaşayan ve çalışan kalp cerrahı Mehmet Öz, doktorluğunun yanı sıra bir pop kültür ikonu. 'The Dr. Oz Show' isimli show programı ile 11 yıldır en çok izlenen isimlerden olan Öz, aşının bulunmasının da tüm sorunları çözmeyeceğini, yeni virüslerin ortaya çıkacağını ve insanlığın bu gerçekle yaşamaya alışmaya başlaması gerektiğini belirtti.

Dünya Gazetesi'nin haberine göre, Öz, Türkiye'nin koronavirüs ile mücadelesinde doğru yolda olduğunu ve Bilim Kurulu'nun işini başarılı bir şekilde yürüttüğünü söyledi. 

öz

Türkiyeli sağlık personelini de öven Öz, "Sağlık personeli işlerinde çok iyi, özverili, hastalara bakma konusunda özenli, muhteşem işler çıkarıyorlar. Ve tabii toplum olarak da çok disiplinli, saygılıyız. Sosyal mesafeye dikkat etme ve evde kalma protokolüne disiplinli bir şekilde uyduk. Bunun sonucu olarak hayat kaybı da diğer ülkelere kıyasla az. Ama burada şöyle bir durum var: Birincisi maske takma disiplinimizi sürdürme... İkincisi de yeniden hayata karışma sürecinde aynı dikkatliliğin sürmesi…Rehavete kapılmamalı, gevşememeliyiz" yorumunu yaptı.

öz

Ülkelerin büyük bir kriz yaşamadan yavaş yavaş açılacağını kaydeden Öz, seyahatlerin de başlayacağını ancak kalabalıklarda bulunmanın risk oluşturmaya devam ettiğine dikkat çekti. 

"Aşı bulunana kadar koronavirüsle yaşamak zorundayız, hayatımız bir şekilde buna uydurmak zorundayız" yorumunu yapan Öz, "Ama o zaman da bu dertler bitmeyecek ki… Yeni bir virus hayatımıza girecek, yeniden bunları tekrarlamak durumunda kalacağız. Ne yazık ki artık gerçek bu, hayatımızın bir parçası haline gelecek" uyarısında bulundu.

öz

Öz'ün günlük hayatta alınabilecek önlemlere dair tavsiyeleri ise şöyle sıralanıyor:

"Maske takın. Yüzeylere temas etmeyin, ederseniz de hemen elinizi yıkayın. Sosyal mesafeyi koruyun, birbirinize 2 metreden fazla yaklaşmayın. Seyahat edeceklere ayrıca bir çağrım var: Lütfen başkalarının yaşam hakkına saygılı olun. Eğer ateşiniz varsa ya da öksürüyorsanız kesinlikle seyahat etmeyin. Gerçi bu belirtileri göstermeyenlerde de taşıyıcı olma ihtimali var…

Uykunuza dikkat edin. Günde 7 saat kaliteli bir şekilde uyumaya çalışın. Zihninizin sağlığını meditasyon yaparak koruyun. Ben her gün yapıyorum mesela… Evde olmak egzersiz yapmaya engel değil; günaşırı şekilde günde yarım saat kardiyo yapın. Beslenme rutinlerinizi gözden geçirin; meyve ve sebze tüketiminizi artırın. Tabii çok iyi yıkamak koşuluyla."

Haberin kaynağına buradan ulaşabilirsiniz