Dişleri en iyi elma parlatıyor - Podcast

Günde beş kereden daha fazla diş fırçalayanların psikiyatriste gitmesi gerekiyor, en kolay diş temizliği ise elma yiyerek yapılıyor. Diş hekimi Arzu Zogun diş sağlığı ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışları anlattı…

 

Sert diş fırçası daha iyi temizler. Doğru mu, yanlış mı?

Dişleri iyi fırçalamak; fırçanın sertliğiyle değil, fırçalama tekniğiyle ilgilidir. Genellikle orta sertlikte diş fırçaların kullanılması uygundur. Çok sert fırçalar, dişleri aşındırabilir. Bastırarak fırçalamak; dişleri temizlemek yerine, “fırça çürüğü” dediğimiz aşınmalara neden olur. Dişlerin mine tabakası aşındığı için, alttaki sarı tabaka ortaya çıkar ve dişler daha sarı gözükür. Ayrıca sert fırçalamak, dişlerde hassasiyete ve diş eti çekilmesine neden olur.

Beyazlatıcılı diş macunları dişlere zarar verip, aşındırmalara sebep olur mu? Diş macunu nasıl seçilir?

Diş beyazlaştırıcı olarak piyasada satılan macunlar aslında dişleri beyazlatmaz. Ayrıca antitartar veya sigara içenlere yönelik üretilen diş macunlarında da yoğun miktarda aşındırıcı maddeler olduğu için uzun süreli kullanımda diş minesine kalıcı zararlar verebiliyor. En pahalı diş macunu yerine en az granürlü olanı tercih edin hatta ben çoğu zaman diş macunu kullanmam mümkün olduğu kadar küçük bir miktarla fırçalamaya çalışın. 

Karbonat ve tuzla fırçalamak dişleri beyazlatır mı?

Karbonat ve tuz, iri granüllü maddeler olduğu için dişin mine tabakalarını çizer ve aşındırır. Bunun sonucunda dişler parlaklığını kaybeder ve yiyip içtiğimiz besinlerle, dişler daha kısa zamanda doğal rengini kaybeder. Bu yöntem dişi çok erken yaşlandırır. 

Elma, muz, maydanoz dişi gençleştirir mi? 

Elma yemek diş fırçalamak dışında dişi en iyi temizleyen şeydir. Muz ve maydanoz için aynı şey geçerli değildir ancak yiyecek olarak yararlıdır. Sakız için aynı şeyi söyleyemeyeceğim çiğnemek ağız kaslarını çalıştırmaz aksine yorar o yüzden tavsiye etmem.  

Dişler ne kadar çok fırçalanırsa o kadar iyi midir?

Dişler günde en az iki kez, kahvaltı ettikten sonra ve yatmadan önce fırçalanmalı. Dişler fırçalandıktan sonra, dilin üst yüzeyi de yumuşakça dili tahriş etmeden fırçalanmalı. Hatta kahvaltıdan yarım saat sonra fırçalanması en uygunudur. Yemeklerden sonra ağız içinde oluşan bakteriler böylece daha iyi temizlenir. Ancak ne kadar diş fırçalanırsa o kadar iyidir inanışı yanlış. Hatta günde beş kereden fazla diş fırçalayanları biz takıntı nedeniyle psikiyatrikte yönlendiriyoruz. 

Çamaşır suyu gibi temizlik ürünleri ile dişleri beyazlatma denenebilir mi?

Diş beyazlatma işlemi, mutlaka bir diş hekiminden profesyonel yardım alınarak yapılmalıdır. Kulaktan dolma bilgilerle diş beyazlatmaya çalışmak son derece yanlıştır. Ancak protez dişleri hijyen açısından arada bir çamaşır suyu damlatılmış suda bekletmeyi önerebiliyoruz. Hareketli protezleri çamaşır suyuna olduğu gibi koymak zararlıdır. Çamaşır suyu, protezin kırılganlığını artırır, ömrünü azaltır. Protezler için özel temizleme tabletleri vardır ve onlar kullanılmalıdır.

Beyazlatma (bleaching) dişleri daha da sarartıyor mu?

Beyazlatma işlemi, normal diş rengini daha da açmak için yapılır. Beyazlatmanın ilk yapıldığı dönemlerde kahve, çay ve sigara gibi dişleri renklendirecek etkenlerden uzak durmak gerekir. Beyazlatmayı yapacak hekimin tavsiyelerine uyulursa, beyazlatmanın hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak bu sırada kahve, çay, asitli içecek, şalgam veya şarap gibi renkli gıdalar tüketilirse diş bir süre sonra sararabilir. 

Diş taşı temizliği dişin minesine zarar verir mi?

Diş taşı temizliği, uzman bir hekim tarafından doğru uygulandığı takdirde minenin zedelenmesine neden olmaz. Çünkü diş taşı temizliği işleminde diş dokusuna zarar verilmeden, diş yüzeyine ait olmayan oluşumlar (plak, diş taşı) uzaklaştırılır. Kalp sağlığı açısından çok önemlidir. Altı ayda bir diş taşı temizliği yaptırmak gerekir. 

Diş taşları temizlendikten sonra daha çok diş taşı oluşur mu?

Dişleri düzenli ve doğru fırçalamak diş taşı oluşumunu engeller. Altı ayda bir diş hekimi kontrolü sayesinde, iyi fırçalayamadığımız alanlarda oluşan diş taşları, hekim tarafından temizlenmiş olur. Bunun da dişe hiçbir zararı yoktur.

Arada bir diş etlerinin kanaması iyi midir, diş eti kanar kanamaz diş hekimine mi gitmek gerekir?

Diş fırçalarken görülen kanamalar, diş eti iltihabının belirtilerinden biridir. Ancak bir iki gün diş fırçalamayı ihmal eden insanlarda bu görülebilir. İki gün içinde geçmiyorsa vakit geçirmeden bir diş hekimine başvurmak gerekir. Diş etlerinin, kanamadan dolayı fırçalanmaması sonucu, mevcut iltihabi durum şiddetlenecektir. Hastalar kanama olan bölgeyi daha iyi fırçalamalı ve diş hekimine tedavi için başvurmalı.

Diş ağrıyınca dişin üzerine aspirin, tütün, kolonya, rakı ve tuz koymak ağrıyı keser. Bunu yanlış biliyoruz ama yapmayan yoktur! Ağrı dayanılmaz noktaya ulaştığında ne yapmalı?

Alkol ve alkol içerikli maddelerin diş ve dişeti bölgesine uygulanması sonucu dişetlerinde “alkol-aspirin yanığı” denilen komplikasyonlara neden olur. Dişlerin üzerine uygulanan diğer maddelerin (tütün, tuz gibi) de ağrı kesici özellikleri yoktur. Ağrı, ancak mevcut sorun giderildiğinde ortadan kalkar

Her hamilelik bir diş götürür mü? Hamilelikte diş tedavi bebeğe zarar verir mi?

Hamilelikte hormonal değişimle beraber dişler de etkilenir. Bu nedenle hamileliğe hazırlanan anne adaylarının öncelikle bir diş hekimine giderek kontrollerini yaptırması diş kaybını önler. Bununla birlikte aciliyet gerektiren diş tedavileri, hamileliğin her döneminde yapılabilir. Çünkü ağrı bebeğe daha fazla zarar verir. 

© Ahval Türkçe

Bu makale yazarın görüşlerini yansıtır. Ahval’in yayın politikası ve editoryal bakış açısı ile her zaman uyumlu olmak zorunda değildir.

Bu makale yazarın görüşlerini yansıtır. Ahval’in yayın politikası ve editoryal bakış açısı ile her zaman uyumlu olmak zorunda değildir.