Öğrenildiğinde rahatlatan 20 psikolojik gerçek

Bazen olması gerektiği şekilde gerçekleşen, ancak sizi üzen bazı olaylarda kendinizi ya da başkalarını suçlayabilirsiniz. Ya da bitmesini istemediğiniz bir şeyin neden bittiğine dair anlamlar arayabilirsiniz.

Bunlar gibi içinden çıkılamaz yüzlerce psikolojik durum mevcut.

Bunlara psikolojik gerçekler deniyor ve duyduğunuzda ya da öğrendiğinizde kafanızı rahatlatacak özelliğe sahipler.

CeoTudent'in derlemesine göre, bu psikolojik gerçeklerden bazıları şöyle sıralanıyor:

1) Birini gerçek anlamda tanımanız 3-4 yıl sürer. Evlenmeden önce en az bu kadar süre tanışan çiftlerin boşanma ihtimali çok daha azdır.

3-5 ayda ya da 1-2 yılda birini tamamen tanımanız neredeyse imkansızdır.

2) Aktif olarak 7 yılı aşan bir arkadaşlık, büyük ihtimalle ömür boyu sürecektir.

3) Sizin bir türlü aklınızdan çıkaramadığınız o kişi de, muhtemelen sık sık sizi düşünüyor.

Olumlu ya da olumsuz ama bir şekilde karşılıklı oluyor.

4) Çevrenizdeki birinin başkaları hakkında konuşurkenki tavırlarına dikkat edin. Çünkü sizin hakkınızda başkalarına konuşurken de aynı tavırları geçerli olacaktır.

5) Her şeyin sizi rahatsız ettiği o ruh hali, muhtemelen birini özlediğinizi gösterir.

Birini özlemek ve bu konuda bir şey yapamamak sürekli gergin bir ruh hali yaratır.

6) Birinin sizinle konuşmak istediğini merak ediyorsanız kollarınızı kavuşturun. O da aynısını yapıyorsa, istiyordur.

7) Araştırmalara göre birden fazla yastıkla uyuyan insanlar genellikle yalnız ve depresiftir.

Çok yastık, çok yalnızlık...

8) Günde 5 ila 10 farklı şarkı dinlemek hafızayı ve bağışıklık sistemini güçlendirir ve depresyon riskini yüzde 80 azaltır.

9) Bir tartışmayı kazanmanın en güçlü yolu, konuyla alakalı sorular sormaktır. Böylelikle karşımızdakinin düşüncelerindeki mantık hataları daha rahat ortaya çıkar.

Cevap yaratmaktansa cevap almaya çalışmak daha çok avantaj yaratır.

10) 6-8 ay içinde beynimiz, canımızı acıtmış birini tamamen affetmiş olur.

Üzüntülerimiz, acılarımız kalıcıdır fakat öfke dinmeye başlar.

11) Başkalarına bağlı olmayı reddeden insanlar, en çok hayal kırıklıklarını yaşamış olanlardır.

Yalnız ve özgür olmanın daha az can acıtıcı olduğuna inanmışlardır.

12) Hayatınıza dair en iyi tavsiyeleri aldığınız insanlar, genellikle hayatında en çok sorun olan insanlardır.

13) Fazla düşünmek zihnimizin negatif senaryolar üretmesine ya da acı dolu anıları hatırlamasını sağlar.

Cevap yaratmaktansa cevap almaya çalışmak daha çok avantaj yaratır.

14) Sık sık küfreden insanlar, genellikle duygusal açıdan daha güçlü ve daha zeki olurlar.

15) Zeki insanlar genellikle çatışmalardan uzak dururlar. Bu da çoğu şeyi fark etmelerini ama sessiz kalmalarını açıklar.

Çatışmaların sonuç almak adına fayda sağlamadığını bilirler.

16) Sosyal açıdan utangaç ve içine kapanık insanlar, arkadaşlarına daha düşkündürler. İlişkilerde de daha sadıktırlar.

17) Basit şeylere kolayca sinirlenebilen insanlar, bilinçaltlarında sevilmeye ihtiyaç duyar.

Hızla yükselen öfkenin altında sevgiye muhtaç bir kalp vardır.

18) Biri artık “değiştiğinizi” ifade ediyorsa, %95 ihtimalle onun istediği gibi davranmayı bırakmışsınızdır.

19) Köpekler insanların mutsuzluğunu hissedebilir. Bunu gidermek için de onlara sokulurlar.

Üzgün hissettiğimizi kolaylıkla fark edebilirler. Daha iyi hissetmemiz için bize yaklaşırlar.

20) Birinin kıymetini anlamanın en iyi yolu, onsuz bir hayatı hayal etmektir.