Şub 26 2018

Süratle kaçınmanız gereken 9 beden dili hareketi 

Beden dili, üzerinde bir çok çalışmanın yapıldığı iletişim araçlarının başında geliyor. 

İnsanların ne söylediğinden daha çok beden dili ile verdiği mesajlar önem arz edebiliyor bazı durumlarda.

Bu hareketler ve içerdiği anlamlar, ülkelere göre farklılıklar da gösteriyor çoğu zaman. Ancak evrensel bir beden dili mevcut…

El, kol, oturuş şekli ve yüz hareketlerinden ses tonuna kadar verilen her tepki bu kategoriye giriyor.

Özellikle ABD'de Donald Trump’ın başkanlık koltuğuna oturmasının ardından  konuşmalarında genellikle el ve kollarıyla abartılı hareketler yapması beden dili tartışmasını gündeme getirmişti.

Beden dili de bazı alışkanlıklar gibi yıkılması zor olanlardan…

Ontrava’da yer alan habere göre, ‘Beden dilinin gücü’ (Power of Body Language) kitabının yazarı Tonya Reiman, sık yapılan beden dili hatalarını şöyle sıralıyor:

1. Sürekli kıpırdanmak

Bundan kurtulmak çok zor olabilir. kıpırdanmak endişeli ve güçsüz olduğunuz hissini karşı tarafa yansıtır.

2. Saçınızla oynamak 

Saçlarınızı rahat bırakın! Ellerinizi sürekli saçınıza görütmeniz ve saçlarınızı kıvırmanız oldukça rahatsız edici bir davranış. Bu alışkanlıktan vazeçmek için stres topuyla oynamayı deneyebilirsiniz. 

3. Savunma pozisyonu 

Pek çok kişi elini kolunu nereye koyacağını bilmediğinden doğal olarak kollarını bağlama yolunu seçer. Ancak bu duruş rahat etmediğinizi; savunmacı ve sözüne güvenilmez biri olduğunuz hissini karşı tarafa taşır. 

4. Yürürken ayaklarını sürmek 

Yürüme alışkanlıklarını değiştirmek en zorudur. Dışarıdan baktığında insanların hakkınızda ilk eleştirdiği şey de yürüyüşünüzdür. Yürürken kendine güvenmek ve koordineli hareket etmek oldukça önemli. 

5. Gülümsemeyi unutmak 

Gülümseyerek etrafınıza sıcaklık ve enerji yayabilir, kendine güvenen bir insan olduğunuzu hissettirebilirsiniz. 

6. Dikkat dağınıklığı 

Sizi dikkatle dinlemeyen birine laf anlatmaya çalışmaktan daha rahatsız edici şey yoktur. Bazı insanların sürekli olarak dikkati dağınıktır. Boş oldukları her an telefonlarını ya da saatlerini kontrol ederler. Bu davranıştan bir an önce kurtulmanız gerekli. Aksi taktirde insanlar sizin kaba ve umursamaz olduğunuzu düşüneceklerdir. 

7. Kambur durma 

Günün önemli bir kısmında masa başında oturuyorsanız kambur durmanın kaçınılmaz olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bu sadece kötü bir alışkanlık. Dik oturun! Zira kambur durmak sadece özgüveni olmayan biri olduğunuz imajını yaymakla kalmaz ciddi sırt problemlerine de neden olur

8. Göz kontağını ayarlayamamak 

Konuştuğunuz kişiyle ideal göz kontağınız, dik dik bakmak yerine seri halde uzun bakışlar şeklinde olmalı. Birisine gözünüzü dikip bakmak karşı taraf için rahatsız edici olurken tam tersi hiç göz kontağı kurmamak ise bu kişiden hoşlanmadığınız hissini yansıtabilir

9. Beden dili ile sözlerin uyuşmaması

Doğru kelimeleri seçiyor olabilirsiniz ama beden diliniz sözlerinizle uyumlu değilse karşınızdakinin sizi yanlış anlamasına neden olursunuz. Yapılan araştırmalar sözlü ve sözsüz iletişimin uyumsuz olması halinde, beden dilinizin ne söylediğinin daha önemli hale geldiğini ortaya koyuyor.